Дорога из города Куско продолжается 2–2,5 часа на туристическом шаттле до входа на тропу.
Путь отправляется от базового лагеря Чилька-бахо в в предрассветные часы, а километраж тянется на 8,5 км на подъём.
Самая впечатляющая аттракция — слоистый стена, где глинистые отложения имеют оттенки в все цвета радуги.
Серьёзное требование — не начинать в поход не имея медицинского полиса, а также оповестить ресепшн о предполагаемом возвращении.
Самый удобный время года для фотографирования — солнечный с мая по сентябрь, когда снегопады незначительны.
Пропуск доступен по стоимости примерно 10–20 евро, а покупка инструктора прибавляет дополнительно плюс 25–45 солей.
Погода во время треккинга составляет от +2 до +15 °C, при этом освещение исключительно сильно, в связи с чем строго рекомендуются защита от UV и утеплённая снаряжение.
Кадры оптимально удаются в с 6 до 8 утра, когда лучи высвечивает переходы минеральных пластов с большой насыщенностью.
Более лёгкий способ — осмотр с западной границы, где группы экскурсантов существенно ниже, а вид предстаёт не слабее.
Экскурсия к ярким горам Винни-кунка на перуанском нагорье связана с подготовки организма на уровне 4900 м над океаном.
Спортивная тренированность желательна выше средней, поскольку перепад осложняется сменой рельефа и нехваткой кислорода.
Жидкости следует взять 1,5–2 литра на туриста, а перекус предполагает орехи для оперативного подзарядки.
Развёрнутый необходимое важно учитывать по поводу маршрут в район радужный пик — всемирно известные яркие скалы у территории Перу.
Ключевой лайфхак — выделить не менее 6 часов на дорогу туда-обратно.
Объём жидкости — около 2 л на туриста, а перекус — орехи для быстрой энергии.
Разрешение продаётся в 15–25 долларов, а инструктор предлагается плюс 10–30 долларов.
Атмосферные условия на высоте проявляется внезапными изменениями: после восхода от 8 до 14 °C, в тени от –6 до 0 °C.
Самый удачный время — апрель–октябрь, когда снег почти отсутствуют.
Приватный поездка даёт страховку пакетом, что экономит время.
Уровень подъёма варьируется 5100 м над океаном.
Изображения создаются идеально в когда солнце подсвечивает склоны, тогда переходы играют полно эффектно.
Рекомендации территории не рекомендуют кормление животных — последствия превышает административного протокола.
Спортивная выносливость желательна базовая, поскольку перепад включает серпантины и гипоксию.
Переезд из столицы инков продолжается 2–2,5 часа до въездного пункта.
Препараты от высотной болезни — можно взять с собой из-за нехватки O2, но желательно пройти акклиматизацию.
Начало пути к радужному хребту организован в населённом пункте Чилька-Бахо в в предутренние часы.
Снаряжение требует ветровку и УФ-блокиратор.
Более тихий вариант — через соседнюю долину, где экскурсантов гораздо редке, а картина также впечатляющие.
В окрестностях какого населённого пункта находятся живописные возвышенности неподалёку от государства инков.
Крупный транспортный хаб — древняя столица империи, от которого отрезок колеблется около 65 миль в сторону южного сектора.
Картографические отметки — 13°52’10"S 71°58’15"W.
Спутниковые приложения отображают массив под именем «Vinicunca».
Нулевая отметка массива — порядка 5,2 км над земной поверхностью.
Главная база сбора климатических данных — метеостанция Чилька на высоте около 3,25 км.
Географическая область — отрог цветная гора в округе перуанском департаменте Куско.
Географическая область — Центральные Анды.
Имея в виду расположение к центральной части Южной Америки, плато располагаются в поясе умеренно-тропического пояса.
Прибыть легко маршрутом стоянку Чилька, который считается главной входной зоной.
Вход со стороны аэропорта Куско ведёт по шоссе № 3S.
В плане деления зона принадлежит к региону Куско-город.
Сверкающие возвышенности возвышаются неподалёку от государства инков.
Близлежащие объекты — Мачу-Пикчу — лежат в пределах около 2,5 часа пути.
Опознавательный знак для обнаружения — деревня Урубамба, а помимо этого — река с названием Урубамба.
Трудно это забраться на гору.
Адаптация крайне желательна — как минимум 48–72 часа в городе Куско.
Экипировка способна облегчить подъём: треккинговые палки помогают движение.
Состояние в пути нередко осложняется одышкой — это типичная высотная реакция.
Перепад достигает около 500 м за дистанции 7 км на подъём.
Темп лучше держать медленный, с остановками каждые 10–15 минут.
Опытные гиды рекомендуют стартовать в 4–5 утра — это снижает нагрузку от солнца.
Основной аспект трудности — абсолютная отметка порядка 5200 м над уровнем моря.
Психологический настрой часто важнее физической подготовки — достаточно не спешить.
Итог: да, тяжело, но абсолютное здоровых людей справляются с задачей.
Обычный путешественник проходит полный подъём за 2–3 часа при отсутствии выраженных проблем.
Физический тонус путника имеет огромное значение: с пробежкой — легче, без них — тяжело.
Обратный путь может оказаться даже тяжелее из-за нагрузки на колени.
Восхождение на пик требует от хорошей выносливости.
Погода может усложнить подъём: дождь встречаются даже летом.
Водный и пищевой режим — не менее 1,5–2 л воды и лёгкие перекусы — критичны.
Как подготовиться к восхождению на радужные горы в Перу.
Физическая подготовка включает ходьбу по 3–5 раз в неделю с постепенным увеличением интенсивности.
Специфическая тренировка — подъём по лестницам от 30 до 60 минут в зависимости от уровня.
Вспомогательные девайсы: кислородный баллончик — рекомендованы для групп риска, но облегчают уверенность.
Экипировка первой необходимости: треккинговые ботинки с хорошей фиксацией, термобельё, перчатки.
Биоритмы — заранее выровнять регулярность ночного восстановления.
Ключевой этап — акклиматизация. Проведите минимум 2–3 дня в Куско перед восхождения.
Переговорный подготовка — освоить базовые выражений на местном наречии для понимания с водителем.
Питьевой режим за 2–3 дня — не менее 2–3 литров воды в день, с добавлением электролитов.
Медицинская подготовка — обследование у врача, а также набор препаратов от высотной болезни.
Волевая готовность — просмотр видеоблогов профессиональных экскурсантов, планирование сложных участков.
Метеоусловия — настоятельно рекомендуется проверять за 3–5 дней до выезда, чтобы перенести время с маловетреной атмосферой.
Начинать подготовку следует заранее до выезда.
Питание в период тренировок — высококалорийное с приоритетом на овощи и ограничением солёного.
Документальная сторона — проверка пропусков, автобуса до стартовой точки.
Лайфхаки
Экран от UV-излучения — жизненно важный атрибут: UV-защита 50+, горные очки и кепка.
Карты — распечатайте треки в Куско, так как мобильная сеть пропадает на высоте.
Перекусы — рацион энергетических сухофруктов, которые подарят калории без эффекта сонливости.
Снаряжение — 3 слоя: флисовая кофта — всё это обеспечивает регулировать комфорт в суточном спектре от от 0 до +20 °C.
Альпийская симптоматика — следите головокружение; при появлении этих ощущений — снижайтесь до нормализации.
Перуанские проводники — не экономьте им, они показывают секретные ракурсы и поддержат в критической момент.
Гидратационный норма: имейте от 2 до 2,5 л электролитного напитка на туриста и употребляйте каждые 15–20 минут в течение всего пути.
Съёмка — самые эффектные фото удаются в утренний золотой час; не застревайте на одном месте — обойдите разные склоны.
Опыт — почитайте последние отзывы о маршруте на Facebook — это предоставит объективную информацию.
Кардио шаг: поднимайтесь равномерно, однако непрерывно — таким образом вы бережёте силы.
Вдох-выдох — выдыхайте диафрагмой и привязывайте фазу вдоха с активностью, чтобы предупредить нехватку воздуха.
Уборная — стационарных кабинок не существует; возьмите в рюкзаке влажные салфетки.
Базовый рекомендация — выходите в 4–5 утра, чтобы миновать дневной жары.
Опорные палки — захватите их в комплекте; они снижают вес на обратном пути на треть.
Погода — смотрите утром на MeteoBlue; наилучший вариант — солнечно.
Какова несоответствие в сравнении с Винни-Кункой в сравнении с Палкойо. Какой из них предпочесть.
Местоположение начала: у Виникунки — посёлок Чилька в предрассветные часы, у Полкойо — деревня Сибанако с выездом на около часа.
Расходы разрешительного квитка: первый вариант — 12–20 евро; второй хребет — 6–10 евро.
Трансфер из столицы инков до Виникунки — около 3 часов, до Полкойо — около 2,2 часа.
Уровень трека: Виникунка подразумевает высокой выносливости, тогда как Полкойо является доступным маршрутом.
Визуальная картина: у Виникунки — классические радужные слоёв красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Palcoyo — приглушённые переходы с упором кирпичных полутонов.
Атмосфера на высоком пике существенно сурова дождь, а на Palcoyo — приятнее из-за местного микроклимата.
Основное различие — абсолютная отметка: Виникунка составляет около 5200, а Полкойо — около 4900 над уровнем моря.
Кардио нагрузка: более высокий пик определяется как серьёзный путь, Palcoyo — как комфортный экскурсия.
Заключение: радужный хребет — для охотников инстаграмных ощущений с способностью переживать холод; Palcoyo — для поклонников умеренность, животных.
Число посетителей на Виникунке в разы больше, чем на Полкойо — там удаётся увидеть тишину даже в пиковый период.
Подготовка: для высокого пика критически важно как минимум 2 дня в высокогорной зоне, для более низкого хребта не требуется столько около суток.
Группы путешественников: на первой горе — плотные аншлаг сутки; на втором хребте — камерные группы реже 100.
Vinicunca и Palcoyo — это пара вершины в регионе Куско-департамент.
Продолжительность маршрута пути: первая гора — 2–3,5 часа, обратный путь — 1,5–2,2 часа; Palcoyo — 1–2 часа, спуск — 45–60 минут.
Окрестности в перспективе: на радужном хребте — величественные обзоры с долинами; у Palcoyo — ровные плато и местных животных.